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斯博国际app开展新生心理适应专题讲座

发布者:计算机信息发布时间:2019-09-03浏览次数:13


为切实做好2019级新生心理健康教育,帮助新生尽快适应大学生活,学会自我调适,提高心理健康素质。8月31日,学院邀请学工部心理健康教育与咨询中心郭锋老师在图书馆报告厅做题为《心适应·新起航》心理讲座,2019级全体新生参加此次讲座。

讲座由心理适应能力自测问卷引入,引导新生审视入学后个人的适应情况。主要讲解了什么是适应,新生适应的主要内容,如何积极适应三个问题。切合新生的实际,重点从校园环境、人际关系、学习三个层次展开讲解。通过案列分析、专业知识点分析等方式,讲解日常困惑中蕴含的专业道理,提供可应用的心理知识,引导新生寻找解决问题的有效途径。最后,郭锋老师介绍了我校心理健康教育与咨询中心,为各位新生寻求帮助提供有效、可靠的方式。

学院充分认识心理健康教育在整个新生入学教育工作中的重要性和必要性,契合新生入学心理健康教育的时间节点开展心理适应专题讲座,增强新生关注自身心理健康以及自助互助意识,培养心理调节、有效应对各种心理压力和处理心理危机的能力,更好地适应大学生活。